Chăm sóc sức khỏe đầu đời cho con yêu đúng cách

Cho con bú sữa mẹ

Con yêu được hưởng dòng sữa mẹ là điều mà mẹ nào cũng muốn. Nếu có thể, hãy cho trẻ nhỏ bú sữa non của mẹ ngay sau khi lọt lòng hoặc càng sớm càng tốt sau khi sinh.

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, nên cho trẻ bú 2 giờ/lần hoặc bất cứ khi nào trẻ đói, kể cả ban đêm. Sữa mẹ không những cung cấp đủ cho các nhu cầu dinh dưỡng của trẻ mà còn giúp tăng sức đề kháng, nhờ đó, trẻ có khả năng chống lại với các nguy cơ bệnh tật tốt hơn. Mẹ nên cho trẻ bú sớm và bú đều để tránh bị tắc các tia sữa, giúp phản xạ xuống sữa nhanh hơn, tiết sữa nhiều dần lên, đáp ứng đủ nhu cầu ngày càng tăng của trẻ.

Cho con ăn dặm phù hợp 

Mẹ nên cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng, không nên cho ăn quá sớm vì có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Tuy nhiên, cũng không nên cho trẻ nhỏ ăn dặm quá muộn (sau 26 tuần).

Khi chuyển sang ăn dặm, trẻ sẽ ăn sữa ít đi nên mẹ cần bổ sung vào thực đơn của trẻ đầy đủ các chất dinh dưỡng như sắt, protein, chất béo… Ban đầu, mẹ nên tập cho trẻ làm quen với thức ăn mềm (dạng bột), sau đó chuyển sang thức ăn cứng hơn một chút (dạng cháo). Dần dần, khi trẻ đã hình thành phản xạ nhai gặm khi ăn, mẹ có thể cho trẻ ăn bánh quy, trái cây hoặc những món mà bé thích.

Chọn đúng tã bỉm, bảo vệ sức khỏe con yêu

Ngoài việc chọn sữa, việc chọn loại tã bỉm nào cho con trong khoảng thời gian sau sinh cũng là mối quan tâm hàng đầu của hầu hết các mẹ. Trong năm đầu đời bé thường đi tiểu, đi tiêu nhiều nên việc thay rửa cho bé diễn ra thường xuyên, vì vậy, lựa chọn tã bỉm tiện dụng là nhu cầu của hầu hết các mẹ. Mẹ có thể chọn các loại tã giấy thông thường cho bé với lý do giá rẻ, không tốn kém nhưng thực tế, nhiều sản phẩm lại không đảm bảo được chất lượng cũng như độ khô thoáng khiến bé càng khó chịu hơn.

Hơn nữa, nếu sử dụng các sản phẩm kém chất lượng có thể gây dị ứng, hăm, mẩn ngứa trên vùng da non nớt, nhạy cảm của trẻ. Đặc điểm da của bé sơ sinh là cần khô thoáng, tránh hầm bí để có thể ngủ ngon hơn. Vì thế, giải pháp tối ưu dành cho các mẹ trong thời gian này là dùng tã bỉm chất lượng cao, đảm bảo vệ sinh và an toàn với làn da non nớt của con.

Ưu điểm của các loại tã bỉm chất lượng cao được nhiều mẹ ưa chuộng là phải có bề mặt mềm mịn, thấm hút vượt trội, tránh không cho chất lỏng tràn ra 2 bên khiến cho làn da trẻ bị kích ứng. Khả năng thấm hút tốt sẽ giúp màng đáy của bỉm thoáng khí, giúp cho da bé được hô hấp tự nhiên, tránh xuất hiện các mầm bệnh như nấm, virus, vi trùng… Loại tã bỉm có lưng co giãn mềm mại giúp bé thoải mái vận động cũng là một ưu điểm mà mẹ cần cân nhắc khi lựa chọn tã bỉm cho con.

Dạy con tập đi khi con đã sẵn sàng

Trẻ thường bắt đầu tập đi trong năm thứ 2 đầu đời, nhưng cha mẹ cũng đừng quá nôn nóng, háo hức để đến mức bắt trẻ đi sớm. Hãy để trẻ tự đi khi đã sẵn sàng.

Mỗi bé bắt đầu tập đi tại một thời điểm và trẻ sẽ chỉ sẵn sàng đi khi các cơ ở chân, tay đã vững chắc, bé có thể tự đứng lên ngồi xuống… Để giúp trẻ tập đi, thời gian đầu mẹ có thể cho con đi chân đất trên sàn nhà để giữ thăng bằng tốt hơn. Khi trẻ đi vững hơn mới cho trẻ đi giày đế bằng. Trong giai đoạn này, các mẹ chỉ nên hỗ trợ trẻ tập đi chứ không nên gượng ép trẻ. Nếu tập đi cho trẻ không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sự phát triển tự nhiên của trẻ.

Dạy con tập nói đúng cách

Trong năm thứ 2 đầu đời, não bộ của trẻ rất linh hoạt và trẻ bắt đầu phát triển mạnh về khả năng ngôn ngữ, giao tiếp cũng như các kỹ năng xã hội. Bởi vậy, bên cạnh việc dạy con nói đúng âm, đúng vần, đúng điệu, cha mẹ cũng cần bổ sung dưỡng chất để trẻ phát triển trí não thật tốt, như các loại thực phẩm giàu vitamin D, sắt trong dầu cá, trứng, ngũ cốc, sữa…

Tùy vào từng tháng tuổi mà mẹ có thể hướng dẫn và cùng bé học nói một cách hiệu quả. Ngay từ khi bé bập bẹ những tiếng đầu tiên, mẹ hãy nói chuyện, đọc sách cho bé nghe. Mẹ có thể trò chuyện cùng con khi tắm, thay tã cho bé hoặc cho bé ăn. Sau này, khi trẻ đã nói rõ và bắt đầu bắt chước cách nói của người lớn, mẹ cần chú ý chỉ cho bé biết những câu nói tốt, trẻ nên học theo và những lời nói không tốt, không nên bắt chước.