10 điều mẹ bầu phải nhớ khi dọn nhà ngày Tết

Dọn dẹp nhà cửa tiềm ẩn những nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu phải đặc biệt lưu ý.

Năm hết Tết đến, khi mọi người tất bật dọn dẹp nhà cửa ắt hẳn mẹ bầu khó lòng mà ngồi yên dù đang bụng mang dạ chửa. Tuy nhiên, để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi, mẹ cần phải nhớ kỹ 10 điều sau đây.

1. Không leo trèo cao

Khi mẹ mang thai, bụng ngày một to nên rất dễ mất thăng bằng. Vì vậy trèo lên thang hoặc các bậc cao sẽ rất nguy hiểm.

Do vậy vệ sinh các nơi như nóc tủ, trần nhà, quạt trần… mẹ bầu hãy để chồng hoặc ai đó trong nhà làm nhé. Sự an toàn của mẹ và thai nhi là quan trọng nhất.

2. Hạn chế mang, vác vật nặng

Khi thời kì mang thai, các mẹ bầu phải cẩn trọng và gìn giữ rất nhiều. Ngày trước bê vác các đồ vật rất dễ dàng nhưng giờ kích thước vòng 2 của mẹ bầu rất lớn, cột sống không còn được thẳng để giữ thăng bằng cho cơ thể tốt như trước. Vì vậy nguy cơ té ngã rất cao. Do đó, mẹ hãy tránh xa các việc nặng này mà nhờ chồng làm giúp nhé.

3. Đọc kỹ các nhãn mác trên sản phẩm

Trong thời gian mang bầu, hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể mẹ bầu yếu đi nên các chất độc hại rất dễ xâm nhập qua mắt, mũi, họng, phổi, da. Dù các thành phần trong các sản phẩm không gây hại cho cơ thể của mẹ bầu, tuy nhiên cũng không thể đảm bảo được sẽ không ảnh hưởng tới thai nhi.

Do đó, không chỉ các chất tẩy rửa mà bất kì sản phẩm nào như các loại mỹ phẩm hay đồ ăn mẹ đều phải đọc kỹ các thành phần và lưu ý khi sử dụng.

4. Chọn nước tẩy rửa an toàn, ưu tiên các sản phẩm tự nhiên

Như đã nói ở trên, để đảm bảo cho sức khỏe của cả mẹ và con thì mẹ nên ưu tiên dùng các loại tẩy rửa có nguồn gốc tự nhiên hoặc các loại tự chế có tính chất an toàn hơn như baking soda, giấm, chanh… Mẹ hãy hạn chế tối đa các sản phẩm hóa học.

5. Nhớ đeo găng tay

Làn da của mẹ sẽ trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều trong thời kì mang thai. Các mẹ có thể bị mẩn ngứa, viêm nhiễm nếu tiếp xúc với các thành phấn hóa học có tác dụng mạnh như clo, thuốc tẩy, chất tẩy trắng… Vậy nên, mẹ bầu cần đeo găng tay nếu bắt buộc phải tiếp xúc với những chất tẩy rửa.

Hơn nữa, nếu sau đó mẹ bầu vào bếp nấu nướng, đặc biệt là thức ăn cho chính mình thì quả thực không nên để tay tiếp xúc với các chất hóa hoặc cho dù mẹ có rửa tay.

6. Tránh xa khu vực bị nấm mốc

Mặc dù chưa có nghiên cứu nào chỉ ra nấm mốc gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai nếu tiếp xúc phải, tuy nhiên mốc lại sinh ra độc tố gây dị dạng thai ở động vật.

Do vậy, nên đề phòng vẫn hơn. Những khu vực dễ có mốc như nhà tắm, nhà bếp hay tầng hầm, mẹ bầu cứ để “anh xã” dọn dẹp nhé.

7. Không dọn phân mèo

Mèo gây hại cho mẹ bầu, tuy nhiên phân của mèo thì lại có. Phân mèo chứa một loại ký sinh trùng có tên toxoplasma, thường có nhiều trong đất cát. Một khi đã nhiễm toxoplasma, nguy cơ dị tật thai nhi khá cao.

Nếu nhà mẹ bầu có nuôi mèo nên tránh xa khu vực chúng đi vệ sinh.

8. Mở các cửa khi dọn dẹp

Nhà cửa thông thoáng, tăng cường lượng ôxy trong không khí giúp hạn chế nguồn chất độc xâm nhập. Vì vậy, khi dọn dẹp nhà cửa ngày Tết, mẹ nên mở các cửa sổ, cửa chính, bật quạt thông gió trong nhà tắm khi làm vệ sinh và sau đó 15 phút.

9. Hạn chế hút bụi

Việc di chuyển máy hút bụi có thể làm vướng víu hoặc gây khó khăn cho mẹ bầu. Đặc biệt, các mẹ cần rất hạn chế việc tự tay thay bộ lọc của máy hút bụi vì trong đó có thể chứa rất nhiều lông động vật, nấm mốc, các chất có hại gây kích ứng cho mắt, phổi.

10. Hạn chế giặt quần áo

Nếu dùng máy giặt, mẹ bầu chỉ cần cho quần áo vào lồng giặt và bấm nút thì không cần quá lưu tâm. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu phải ngồi giặt bằng tay thì không hề nên. Tư thế ngồi trên ghế sẽ khiến con cảm thấy ngột ngạt, khó chịu và cũng khiến mẹ đau mỏi xương khớp.

Trên đây là 10 lưu ý mà các mẹ bầu cần phải nhớ để đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và em bé trong bụng khi ngày xuân gần kề.